如何预防神经障碍

射精障碍是指男性阴茎勃起插入阴道内不能出现性高潮和射精者。如果男性患有射精障碍，不光会使其感受不到性生活的快感，还会严重影响生育。如何预防射精障碍的出现，驻马店民生男科医院的专家有一下介绍：

预防射精障碍

1、重燃生命活力：男性应该让自己对人生保持新鲜感，对事情还有好奇心。

2、放松：压力是中年男人“性”的最大致命伤。压力增大肾上腺激素增加对男性阴经来说是负面影响

3、运动：平时要多运动，锻炼体力与心肺功能，才能享受性的美好。只要是有氧运动，可以增加心肺能力的都有效，例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。

4、保持生活规律：不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，给身体创造良好的环境。

5、调整性生活：男性朋友应尽量避免手淫和不洁的性行为，节制房事，有助于预防不射精症的发生。点击专家在线咨询

6、调整好心态：保持乐观心态，克服心理因素对不射精症的影响，以达预防之目的。

温馨提示：以上就是驻马店民生男科医院给大家介绍的如何预防射精障碍的相关内容，预防就是最好的治疗，如果您还有其他疑问，欢迎点击专家在线咨询，我们将给您最满意的服务！